Le poulet amoureux et ses légumes oubliés par Béatrice Pène

  • 07/022013
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La Saint Valentin approche … Pourquoi ne pas concocter un petit plat pour votre amoureux ou amoureuse? La cuisine est un excellent moyen pour déclarer sa flamme…

Je remercie une nouvelle fois mon amie Béatrice Pène pour cette recette… So romantique !

Allez en cuisine !

 

Ingrédients pour le poulet amoureux et ses légumes oubliés:

  • Blancs de poulet fermier
  • Poudre de curry
  • Curcuma frais
  • Topinambours
  • Carottes jaunes et normales
  • Panais
  • Raisins blonds
  • Oignons
  • Noix de pécan salées
  • Lait de coco
  • sel Baïona Bengal

Je sais la liste des ingrédients est un peu longue mais vous pouvez changer de ça de là à votre convenance… Commencez par les légumes.

Pelez et coupez les panais, les topinambours et les carottes ; cherchez attentivement votre pomme de terre en forme de coeur (je vous assure ce n’est pas si difficile ! J ‘en trouve très souvent) : Mettez tout à cuire dans de grands volumes d’eau salée, pendant au moins 20 minutes, puis égouttez…

Préparez votre poulet en coupant les blancs en petits dés (cela accélère la cuisson dirait la maman débordée) et mettez les à cuire rapidement dans une poêle légèrement huilée : puis rajoutez votre oignon ciselé, la poudre de curry, le curcuma râpé, les raisins blonds et le lait de coco : laissez mijoter pendant 20 minutes à feu très doux.

Faites poêler rapidement la pomme de terre coeur et les carottes oranges

Concassez les panais, topinambours et carottes jaunes avec une noisette de beurre salé et rajoutez une pincée de sel Baïona Bengal, un super mélange de sel au petit goût exotique

Présentez joliment vos petites douceurs avec des noix de pécans concassées sur le dessus du poulet et en mettant en valeur votre pomme de terre amoureuse… le tout sur une assiette très filles, l’assiette I Love Shopping (parce qu’il n’y a pas que l’amour dans la vie ) !

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